皆さんこんにちは

鍼灸サロンActyの桑原です

暑いですね〜。毎日30度を超える暑さが当たり前になっていますが
実はまだ7月初旬とあと1ヶ月以上はこの暑さが続きます。。

今年の夏は大丈夫なのでしょうか？

夏はギックリ腰などの急性の症状を訴えるお客様がとても多くなります

皆さんのイメージでは冬の方が寒さ身体の痛みが出やすそう。。
と思っている方は多いのではないでしょうか？

もちろん寒くて身体の筋肉が常に緊張状態になってだるさや痛みが出ることもとても多いです。

しかし、夏で注意なのが水分不足による急な痛みです

汗によって水分はどんどん身体の中から出ていきます

身体の水分量が少ないと筋肉はどんどん固まっていきます
イメージして頂くとわかりやすいのは、輪ゴムとかも水分がなくなると
プチッと切れやすくなりますよね。イメージはそのような感じです

ですので、夏は身体のケアがとても大切になります。

ぜひ、皆様のご予約を心よりお待ちしております